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西芹炒豆干的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 14:22:20

西芹炒豆干的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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西芹炒豆干的做法步骤

更新于:2018-06-15

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分类标签

家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

西芹一棵豆腐干两块盐少量

西芹炒豆干的做法详细步骤

第1步

西芹一棵,掰开洗净,豆腐干两块

烧锅热水,西芹在沸水里打个滚,西芹斜切段,豆腐干切小块

第2步

锅里热油,先把豆腐干煎至两面金黄,

加入西芹,放少量盐,因为豆腐干本身就有咸味。快速翻炒两分钟出锅

西芹炒豆干的营养分析

豆腐干

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...

一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍

豆腐干菜谱:

豆腐干   香干炒黄瓜   豆腐干烧鹅肉    更多做法>

西芹

1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;2. 镇静安神:从芹...

一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍

西芹菜谱:

西芹炒百合   玉米鲜虾丸   西芹金针羊肉卷    更多做法>羊癫疯治疗原则武汉治癫痫病到哪个医院好西安正规的癫痫病医院