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烤肉泡菜米汉堡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

济南美食网 | 时间:2019-12-16 10:56:18

烤肉泡菜米汉堡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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烤肉泡菜米汉堡的做法步骤

更新于:2018-04-09

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家常菜谱分类精品主食分类青少年食谱分类香味 菜品口味煎主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

大米(里面掺入一半糯米)适量猪肉适量生菜适量泡菜适量烤肉酱适量

烤肉泡菜米汉堡的做法详细步骤

第1步

蒸好的米饭趁热塑型~~~没有汉堡模不要紧,任何圆形的东西都可以利用,例如吃冰粥的碗

碗底铺一块保鲜膜,把米饭舀进去,按压几下

第2步

出来后就是很规矩的一片

猪肉切片

第3步

用烤肉酱腌制(没有烤肉酱的,用蚝油、蜂蜜、少量酱油、胡椒粉或是辣椒粉~~~也可以)

腌好的里脊肉放进锅里煎熟即可

第4步

刚才做好的米饭胚子稍微凉一下就成型了,喜欢比较脆一点的口感还可以放进锅里煎一下,表面会有一点点微黄的锅巴~~~或者省略此步,直接做汉堡也可以~~~表面来点芝麻

一片米饭翻面,先放上一片生菜,再放上两大块烤肉

第5步

再铺上几片泡菜,合上另一片米饭,请享用

烤肉泡菜米汉堡的营养分析

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

猪肉菜谱:

炖猪肉   咕噜肉   西红柿鸡蛋胡萝卜猪肉饺子    更多做法>

糯米

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...

一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍

糯米菜谱:

糯米糍   炸香蕉卷   榴莲糯米糍    更多做法>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱:

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